الإرشاد النفسي
تفريغ، فهم المشاعر، إدارة القلق/الضغط، وبناء توازن نفسي بخطوات عملية.
Coach KABIRA AKESBI
إرشاد نفسي • تعديل السلوك • مرافقة أسرية • تطوير الذات
مع Coach KABIRA AKESBI في الإرشاد النفسي، تعديل السلوك، التعامل مع الأطفال والمراهقين، والمرافقة الأسرية، إضافة إلى برامج تطوير الذات وبناء العادات الإيجابية.
إرشاد نفسي • تعديل السلوك • أطفال ومراهقون • مرافقة أسرية • تطوير الذات
اختاري/اختر المسار الأنسب، وسنحدد معًا خطة عمل بسيطة قابلة للتطبيق.
تفريغ، فهم المشاعر، إدارة القلق/الضغط، وبناء توازن نفسي بخطوات عملية.
تحليل السلوكيات، وضع بدائل صحية، وتعزيز الاستمرارية بأساليب تربوية فعّالة.
صعوبات الدراسة، الانضباط، العناد، التشتت، الثقة بالنفس، وبناء مهارات التواصل.
تحسين الحوار داخل الأسرة، تقليل الصراعات، وفهم احتياجات كل طرف بشكل متوازن.
رفع الثقة بالنفس، تحديد الأهداف، التخطيط، وبناء عادات صغيرة تغيّر النتائج.
تقييم الوضع الحالي وتحديد الأولويات، ثم اقتراح خطة جلسات ومتابعة مناسبة.
إذا كان أحد هذه الأوضاع يشبهك، فهذه المرافقة ستفيدك بشكل كبير.
صعوبة في التعامل مع الطفل/المراهق، عناد، عصبية، حدود وقواعد منزلية، تواصل متوتر.
ضعف الثقة، ضغط دراسي، قلق اجتماعي، مشاكل سلوكية، صعوبة التعبير عن النفس.
توتر مستمر، إرهاق، أفكار متراكمة، صعوبة اتخاذ قرار، أو تذبذب في المزاج.
تحديد هدف واضح، تنظيم الوقت، بناء عادات، تحسين العلاقات، والانطلاق بثبات.
عملية ومباشرة: نفهم المشكلة، نحدد الهدف، نطبق أدوات واقعية، ونقيس التقدم.
جمع المعطيات، تحديد الأسباب المحتملة، وتوضيح الأولويات بدون تعقيد.
أهداف قصيرة المدى + أدوات عملية + تمرينات بسيطة بين الجلسات.
قياس التغيرات، تعديل الخطة إذا لزم، وتعزيز الاستمرارية.
نماذج جاهزة (يمكنك تغيير الأسماء والنصوص بما يناسبك).
بعد 3 جلسات فقط، صار عندي وضوح كبير وخطة للتعامل مع الضغط اليومي.
تعلمنا كأهل كيف نضع حدودًا بدون صراخ، والتواصل مع ولدنا تحسن كثيرًا.
كانت جلسات تطوير الذات عملية جدًا، خصوصًا تمارين بناء العادات الصغيرة.
إذا عندك سؤال آخر، أرسله في نموذج التواصل وسأجيبك.
نعم، السرية أساس العمل. لا تتم مشاركة أي معلومات دون إذن مسبق، باستثناء حالات ضرورية يفرضها القانون (إن وُجدت).
نعم. يمكن تنظيم جلسات حضورية أو عبر الإنترنت حسب الحاجة.
عادةً بين 45 و60 دقيقة (يمكن التعديل حسب الحالة).
أرسل بياناتك في النموذج أسفل الصفحة أو تواصل عبر واتساب، وسيتم اقتراح أقرب موعد مناسب.
املأ النموذج وسأتواصل معك في أقرب وقت.